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中医与自然美容

汤淑兰教授的报告和学术研究。

汤淑兰教授面部年轻化理论与实践。

- 身体健康

- 年轻的外表

- 气、血、精、神的反映

- 针灸、草药、饮食和生活方式。


如果五脏六腑功能正常，则气血充足，人的面色就会焕发生机与活力。

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面部针灸

额外积分：唐颖，于瑶，毕彤， 贾晨江，钱震。

大肠：LI19 (何辽) , LI20 (迎香)

胃：ST4(狄苍),ST6(贾车), ST7(夏官) ST8(头尾)_cc781905-5cde-3193-bb6bad35

小肠：ST18(全辽), ST19(听宫)

膀胱：BL2（转注） 

三焦：SJ23 (丝竹空)

胆囊： GB2（听慧），GB3（上官）

任：任24（陈江）

杜：杜25（蜀辽）、杜26（任重）

每次选择面部10-12个穴位，用面部针（0.16X7mm）配合 斜向或横向针刺技术。

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面部黄斑

原因: 冲任脉气血两虚，气血瘀滞。

治疗原则：通过补益调理冲脉和任脉的气血 气血祛瘀。

处方： 八珍堂、桂皮堂、妇科养荣堂 

穴位： 任 4，任 6，SP10，ST25，ST36。

外用：三仁高。

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皮肤干燥和皱纹

原因：血热阴虚，肝气郁结，肝阳上扬

处理原则：凉血养阴润肤。

处方： 知音堂、金菊地丹汤、夏桑菊茶

穴位：KI3、KI6、SP6、SP10、Lu7、Lu9

外部应用： 山花高

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面色苍白萎靡

原因：气血不足，脾肾不足。

治则：健脾补肾，补气血 

处方：十全大补汤、八珍益母汤

穴位：DU20、SP10、ST25、ST36、Ren4、Ren6。

外用： 傅荣高

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面部浮肿

原因：肾阳不化水，脾气不化水

处理原则：温肾健脾益气，祛湿。

处方： 五脾饮 、参苓白术散、金枯参气汤、健脾丸. 

穴位: ST25, ST36, ST40, SP9, BL23, BL24       

外用：黄启高

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面部红赤

原因：血热过盛，直上面部。

处理原则：清热凉血。滋阴润肤。

处方： 金菊地蛋丸 ,福方安床丸, 夏桑菊茶

穴位：LI4、LI11、Lu7、SP10、SP6、Liv3。

外用： 高梅桂

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黑眼圈

原因：肾阴虚不能养目。

处理原则：滋补肾肝阴明目。

处方： 七聚地丹汤，六味地黄汤，明目地黄丸

穴位：KI3, KI6, GB37, 任 4, 任 6, SP10

外用：苟七膏

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刮痧

  • 刮痧是另一种保持肤色自然美的方法

  • 将玫瑰精华霜（或其他润肤霜）涂抹在脸上以保护皮肤

  • 使用刮痧板，由内向外、由下向上轻轻刮脸。

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食疗

  • 没有一种食物对所有人的体质都有好处。 

  • 一般来说，如果一个人是热性的人，就应该避免摄入任何辛辣的东西，比如酒精、羊肉或牛肉、巧克力或咖啡，也应该避免吸烟。这个人应该多吃新鲜水果和蔬菜。 

  • 如果是寒凉的人，应避免吃生冷潮湿的食物，如冰淇淋、酸奶、饮料中的冰块等，多吃温热的食物，多喝温热的饮料，如姜茶等。

  • 以下幻灯片列出了一些可供大多数人使用的中性常见成分：

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​枸杞子

  • 甜蜜而中性， 

  • 补肾精补脑补肝阴明目 

  • 可以当零食吃，也可以冲泡泡凉茶。 

  • 它也可以作为汤的一种成分，或者可以添加到早餐麦片中。 

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红枣

  • 甜蜜温暖， 

  • 补脾胃，养血润唇。 

  • 将其作为零食食用或冲泡凉茶。 

  • 红枣也可以加入汤或粥中。

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​山药

  • 甜美中性

  • 补脾胃肺肾. 

  • 具有平滑、软化和美白肌肤的功效，可与米饭一起煮食或放入甜点中。

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白鹤

  • 甜微凉

  • 白鹤补肺心阴，镇神防皱。 

  • 将其作为蛋糕、甜点或粥的配料。

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梅桂花

  • 甘、微苦，性温

  • 梅桂花疏肝定神，入血治疗面部红斑或褐斑。 

  • 泡凉茶。 

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摘要 1

  • 护肤的一个关键要素取决于皮肤护理，尤其是面部皮肤护理（清洁、爽肤和保湿）。

  • 但中医认为，容貌年轻还取决于五脏六腑的状态和功能。

  • 除了之前关于内脏的讨论，还请记住：

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总结 2

  • 健康的脾脏取决于健康的饮食

  • 健康的肺取决于新鲜空气

  • 健康的肝脏取决于轻松的心情

  • 健康的心脏取决于快乐乐趣的适度

  • 健康的肾脏取决于性活动的节制

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